Follow Me

Close

Wanneer je aan manieren denkt om je gezondheid te beïnvloeden, denk je waarschijnlijk als eerste aan groenten eten en regelmatig bewegen. Maar wist je dat je sociale omgeving ook van grote invloed is op je gezondheid. Het blijkt zelfs dat eenzaamheid je zieker kan maken dan roken! Alweer een ...

lees meer

Heb je weleens gemediteerd? Jaaaren geleden heb ik in een periode waarin ik wel wat mentale ontspanning kon gebruiken een poging gedaan tot meditatie. Ik kon er toen niets mee, al die gedachten die door mijn hoofd bleven dwarrelen en die mijn poging tot het leegmaken van mijn hoofd in de weg ...

lees meer

  Volgende week zaterdag zal voor de tweede keer het Ancestral Health Symposium Nederland worden gehouden. Vorig jaar was ik bij de eerste editie en dat was zo’n leerzame en leuke dag dat ik dit jaar zeker niet wil missen. Ancestral Health is voor mij de meest logische manier van het ...

lees meer