Follow Me

Close

Heb je weleens gemediteerd? Jaaaren geleden heb ik in een periode waarin ik wel wat mentale ontspanning kon gebruiken een poging gedaan tot meditatie. Ik kon er toen niets mee, al die gedachten die door mijn hoofd bleven dwarrelen en die mijn poging tot het leegmaken van mijn hoofd in de weg ...

lees meer

Denk jij ook regelmatig ‘morgen begin ik’, nadat je vandaag eerst nog even de restjes hebt opgemaakt? Het is zonde om weg te gooien, niet?! Dat snoep en snacks eigenlijk niets met voeding te maken hebben weten we inmiddels wel net als dat het ‘morgen begin ik’ principe ...

lees meer