Follow Me

Close

Ik ben yogadocent (i.o., RYT 500) en voedingsdeskundige. Geboren in 1979, getrouwd en ik heb een dochter van 5. Ik houd van lekker eten en koken, schrijven, lezen, zingen (onder de douche), dansen en wandelen.

Als yogadocent ben ik opgeleid in de Sivananda traditie. Een traditionele vorm van yoga, waarbij hatha yoga, raja yoga en de vedanta centraal staan. Ik bestudeer de Bhagavad Gita en verdiep ik me in de Yoga Sutra’s van Patanjali. Deze oude geschriften vormen mijn spirituele basis, die ik in mijn werk combineer met de moderne westerse psychologie en wetenschap.

Als voedingsdeskundige verdiep ik me in voedingswijzen die de mens zo dicht mogelijk bij de natuur houden. Elementen van het paleo dieet en Ayurveda combineer ik daarbij. ‘Ieder mens is anders en heeft zijn/haar eigen specifieke voedingsbehoeften, maar allemaal hebben we behoefte aan puur en echt eten.’

IN DE MEDIA: